産業医と産業保健情報ブログ: first call（ファーストコール）

睡眠と健康の関係性とは？質の高い睡眠を取る3つのポイント

2025/03/27

従業員の睡眠不足が慢性化すると、注意力やパフォーマンスが低下して、ヒューマンエラーにつながったり、作業効率が低下したりする可能性があります。また、睡眠不足は心身の健康にも関係があるといわれています。そのため、従業員が心身ともに健やかな状態で日々働ける環境をつくるためには、事業者が睡眠の重要性を学び、従業員への健康指導に役立てることが大切です。そこで本記事では、睡眠と健康の関係性や、質の高い睡眠を取るために押さえておきたい3つのポイントを解説します。

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メンタルケア

季節の変わり目に起こりやすい不調とは？企業ができる3つの対処法

2025/03/27

季節の変わり目になると、「疲れが取れない」「体がだるい」などの体調不良を訴える人が見受けられます。このような体調不良を放置すると、不眠やうつなどの症状につながることもあり、従業員の生産性の低下や休職など業務に支障をきたす可能性があります。企業の人事・総務担当者の方は、季節の変わり目に起こりやすい不調の原因と症状について理解したうえで、適切な対処を行うことが重要です。この記事では、季節の変わり目に不調が起こりやすい原因と症状、企業ができる対処法について紹介します。

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メンタルケア

ストレスチェック結果の確認ポイントと従業員への対応

2025/03/27

事業場でのストレスチェックには、従業員のメンタルヘルス不調を防止する目的があります。高ストレス者を選定して、従業員自身のセルフケアや面接指導を促すためには、ストレスチェックの結果を適切に評価することが重要です。しかし、「どの項目の結果を確認すればよいか分からない」「従業員にどのような対応が必要か分からない」などの疑問を持つ人事・総務担当者の方もいるのではないでしょうか。この記事では、ストレスチェック結果の確認ポイントや、従業員への対応について解説します。

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ストレスチェック

健康経営優良法人とは？認定を受けるメリットやポイントを解説

2025/03/27

健康経営優良法人の認定を受けることで、企業はさまざまなメリットを得られます。ただし、認定を受けるためにはいくつかの要件を満たす必要があります。これから健康経営優良法人の認定を目指すうえで、「どのような制度なのか分からない」「認定されることでどのようなメリットがあるのか知りたい」とお考えの人事・総務担当者の方もいるのではないでしょうか。この記事では、健康経営優良法人の認定を受けるメリットや、認定を受ける際のポイントを詳しく解説します。

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メンタルケア

「実施して終わり」になっていませんか？～効果的なストレスチェックの活かし方とは～

2025/03/27

時間がない人事・労務が手軽に始められる効果的なストレスチェックの活かし方を2つお伝えします。

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メンタルヘルス対策、意外と知らない他社事例

2025/03/27

従業員のためにメンタルヘルス対策を実施しようとしている方、他社が何をしているか気になりませんか？働き方が多様になるに伴い、メンタルヘルスケアもそれぞれに適した対策が必要になってきています。first callでは、新型コロナウイルス対策真っ只中の2020年6月に、企業におけるメンタルヘルスケアの実施状況をリサーチしました。

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メンタルケア

うつ病が労災認定になる3つの要件とは？精神障がいによって申請を受けた場合の対応を解説

2025/03/27

労災事故が発生した場合、企業には不法行為・安全配慮義務に対する債務不履行などを理由に、被災者等から民事上の損害賠償請求がなされるリスクもあります。精神障がいによる労災が増加するなか、「うつ病は労災にあたるのだろうか」「うつ病で労災申請を受けた際は、どう対応すればよいのだろう」と考える担当者の方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、うつ病が労災認定になる3つの要件と対応について解説します。

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メンタルケア